WellenGang-Training in Münster

  • Verbesserung von Mobilität, Propriozeption, Flexibilität, Muskelfunktion, Balance und Koordination z.B. für Ihr Golftraining
  • Verbesserung von Muskelkraft und -leistung nach längerer Inaktivität
  • Förderung der vaskulären Durchblutung (Wundheilung, Durchblutungsstörungen)
  • Steigerung des Lymphabflusses
  • Unterstützung bei der Schmerztherapie
  • Verbesserung von Stressinkontinenz
  • Ausgleich der natürlichen Muskelspannung (Tonusausgleich / Spastik)
  • Osteoporose- und Sturzprophylaxe

Stabile Knochen, eine starke Muskulatur und gute Körperkontrolle: drei wichtige Faktoren zur Vermeidung von Stürzen und des gefürchteten Oberschenkelhalsbruches. Ein regelmäßiges WellenGang-Training hilft Patienten bis ins hohe Alter ihren Körper aktiv zu schützen.

  • Rückentraining

Verspannungen werden gelockert, die Rückenmuskulatur wird aktiv gekräftigt. Selbst die Tiefenmuskulatur lässt sich durch WellenGang-Training gut erreichen und trainieren.

  • Neurologische Erkrankungen

Die Schwingungsfrequenzen der WellenGang-Geräte lassen sich linear oder stochastisch modulieren. Dadurch ist ein wirksames, reaktives Training (Frequenzen von 1-12 Hz) möglich, ohne dass es zu einer wirkungsmindernden Adaption kommt. Im reflektorischen Frequenzbereich (12 – 30 Hz) kann eine Verbesserung sämtlicher Muskelqualitäten erzielt werden.

  • Durchblutung und Lymphabflusswellengang

Schwingungstraining aktiviert die Durchblutung und regt gleichzeitig den Lymphabfluss an. Die Haut und Organe werden mit Sauerstoff und anderen Vitalstoffen versorgt, freie Radikale und Stoffwechselprodukte vermehrt abtransportiert.

  • Beckenbodentraining

Die Beckenbodenmuskulatur kann direkt reflektorisch und durch die Aktivierung synergistischer Muskelschlingen auch indirekt trainiert werden.

Bitte sprechen Sie uns für das WellenGang-Training an!